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ノルディックではつらつウォーキング!![]() |
12月3日 総合体育館で、ノルデックウォーキングの体験会が行われました。 ノルディック ウォーキングは、専用のポールを持って歩き、 若い方から、高齢の方まで楽しめると話題になっています。 毎週月曜日の9時半から行われている体験会。 この日は5名の方が参加されました。 椅子ビックスで紹介されてから続けている方は、 「今日は、友達を誘いました。私は83歳ですが、姿勢良くあるけます。 膝や腰への負担も少ないようです。」 地区のウォーキングで試した方は、 「足運びが楽で、前に進むのがスムーズです。 健康のために続けてみようかなと思います!」 と、良い感想を持ったようです。 いけだスポーツの高橋さんは、 「自分のペースで無理なく体験できます。 足や腰に不安のある方には、ぜひ体験してもらいたいです。」 と、話されました。 ( 担当 末松 ) テレホンサービス164チャンネルで最新の話題放送中 |
池田町有線放送電話農業協同組合 |