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筋力アップで「はつらつ元気」！！ |
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| １月１２日 中公民館で、いけだスポーツクラブの 『はつらつ元気アップ教室』が行われました。 この教室は、１２月１５日～２月２３日までの５回コースで行われ、 今回は２回目です。今日は１７名が参加されました。 大きなボールは真っ直ぐに座るのもむずかしそうですが、 バランスを取りながら腕や足を伸ばすうちに、 意外と筋力がつくようです。 又軽快な音楽にあわせて、ボールの弾む力を利用するため、 足・腰の負担を和らげてくれます。 参加した方は、うっすら汗をかきながら、 「おなかの周りに効いてますよ！」 「腰が悪いのですが、筋肉がのびている感じがします。」 「近くの公民館で、午前中にあるのでいいですね！ ５回と言わず続いて欲しいです。」 と話しました。 いけだスポーツクラブの高橋さんは 「体育館だけでなく、地区の公民館での活動が広まっていくといいです。 ぜひ、男性の方も参加してください。」 と呼びかけました。 （ 担当 末松 ） テレホンサービス１６４チャンネルで最新の話題放送中 |
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| 放送日記 |
| 昼の放送（１１：４５～）と夜の放送（２０：３０～）で 当日、取材した池田町の ホットな話題 をお届けしています。 参加者の声、現場の様子をいち早く紹介します。 |
| 池田町有線放送電話農業協同組合 |